כך הפכה אם חד-הורית ל-3 ילדים לזוכה בתחרות יופי ופיתוח גוף

קרין ג'נסמה יצאה ממערכת יחסים רעה והחליטה לבצע שינוי בחייה - שינוי שהפך אותה תוך 16 שבועות לשם דבר באוסטרליה: "חשבתי לעצמי שאני זקנה ומגעילה. השמים הם הגבול"

  • קרין ג'נסמה
אסור לפספס
יוטיוב

בגיל 33, כאם חד-הורית לשלושה ילדים ואחרי שלל מערכות יחסים רעות, קרין ג'נסמה האוסטרלית הבינה שעליה לבצע שינוי גדול בחייה. השינוי שבחרה הוא לפצוח במחנה אימונים מפרך בן 16 שבועות, במהלכו התעוררה מדי יום בחמש בבוקר, והחלה להתעמל עוד לפני שילדיה קמו מהשינה. תוך מספר חודשים שיפרה במקביל את כושרה הגופני ואת מצב רוחה, ואפילו הפכה ל"מיס מודל אוסטרליה" - בתחרות שמשלבת יופי ושרירים.

(תוכן מקודם)

לחצן העזרה הראשונה שמלווה בכל מקום וזמן

לכתבה המלאה
(צילום: אתר רשמי, חשבון האינסטגרם של קרין ג'נסמה)
(צילום: אתר רשמי, חשבון האינסטגרם של קרין ג'נסמה)

"כושר ובריאות תמיד היו חלק מחיי, אבל איבדתי את עצמי אחרי מערכת יחסים רעה מאוד, ורציתי לבנות מחדש את הביטחון העצמי שלי", אמרה ל"דיילי מייל אוסטרליה". "הרעיון הזה הרתיע אותי. תמיד רציתי לעשות אותו לפני שהיו ילדים אבל חשבתי לעצמי, אני זקנה, ילדתי שלושה ילדים, אני מגעילה. לא חשבתי שיש לי את הגוף המתאים לזה. המטרה שלי היתה להיות האני הכי טובה שאפשר".

(צילום: אתר רשמי, חשבון האינסטגרם של קרין ג'נסמה)
(צילום: אתר רשמי, חשבון האינסטגרם של קרין ג'נסמה)

בחודש הבא תמריא ג'נסמה ללאס וגאס, לתחרות בינלאומית בהשתתף 500 נשים אחרות. "אני כל כך נרגשת ומה שאחרים חושבים עלי כבר לא מפריע לי, כי הילדים שלי כל כך גאים בי", אמרה. "השמים הם הגבול ואני באמת מאמינה שאין לי מחסומים. אם נשים אחרות יתגברו על התירוצים, הן יכולות לעשות מה שרק ירצו".

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    לוגו - פיקוד העורףפיקוד העורף

    התרעות פיקוד העורף

      walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully