כך הפכה אם חד-הורית ל-3 ילדים לזוכה בתחרות יופי ופיתוח גוף

קרין ג'נסמה יצאה ממערכת יחסים רעה והחליטה לבצע שינוי בחייה - שינוי שהפך אותה תוך 16 שבועות לשם דבר באוסטרליה: "חשבתי לעצמי שאני זקנה ומגעילה. השמים הם הגבול"

26/10/2015
יוטיוב

בגיל 33, כאם חד-הורית לשלושה ילדים ואחרי שלל מערכות יחסים רעות, קרין ג'נסמה האוסטרלית הבינה שעליה לבצע שינוי גדול בחייה. השינוי שבחרה הוא לפצוח במחנה אימונים מפרך בן 16 שבועות, במהלכו התעוררה מדי יום בחמש בבוקר, והחלה להתעמל עוד לפני שילדיה קמו מהשינה. תוך מספר חודשים שיפרה במקביל את כושרה הגופני ואת מצב רוחה, ואפילו הפכה ל"מיס מודל אוסטרליה" - בתחרות שמשלבת יופי ושרירים.

טוב לדעת (מקודם)

התקף לב: איך מונעים ומה עושים במקרה והוא מופיע

מוגש מטעם שחל
הדוגמנית האוסטרלית קרין ג'נסמה(צילום: אתר רשמי, חשבון האינסטגרם של קרין ג'נסמה)
הדוגמנית האוסטרלית קרין ג'נסמה(צילום: אתר רשמי, חשבון האינסטגרם של קרין ג'נסמה)

"כושר ובריאות תמיד היו חלק מחיי, אבל איבדתי את עצמי אחרי מערכת יחסים רעה מאוד, ורציתי לבנות מחדש את הביטחון העצמי שלי", אמרה ל"דיילי מייל אוסטרליה". "הרעיון הזה הרתיע אותי. תמיד רציתי לעשות אותו לפני שהיו ילדים אבל חשבתי לעצמי, אני זקנה, ילדתי שלושה ילדים, אני מגעילה. לא חשבתי שיש לי את הגוף המתאים לזה. המטרה שלי היתה להיות האני הכי טובה שאפשר".

הדוגמנית האוסטרלית קרין ג'נסמה(צילום: אתר רשמי, חשבון האינסטגרם של קרין ג'נסמה)
הדוגמנית האוסטרלית קרין ג'נסמה(צילום: אתר רשמי, חשבון האינסטגרם של קרין ג'נסמה)

בחודש הבא תמריא ג'נסמה ללאס וגאס, לתחרות בינלאומית בהשתתף 500 נשים אחרות. "אני כל כך נרגשת ומה שאחרים חושבים עלי כבר לא מפריע לי, כי הילדים שלי כל כך גאים בי", אמרה. "השמים הם הגבול ואני באמת מאמינה שאין לי מחסומים. אם נשים אחרות יתגברו על התירוצים, הן יכולות לעשות מה שרק ירצו".

  • קרין ג'נסמה

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully