די לכאבים

'פמיקיור' הוא תכשיר טבעי חדש של 'אלטמן' היוצא בימים אלה לשוק. התכשיר מופק מהצמח 'ויטקס' (Vitex Agnusו(Castus, השייך למשפחת הארניקה וגדל באזור הים התיכון ובאסיה. כבר בימי קדם המליץ היפוקרטס על צמח הוויטקס לטיפול בבעיות עקרות, כאבים באזור הרחם, מחזור לא סדיר ובעיות דומות. במקומות רבים נודע הצמח כמונע חשק מיני בקרב גברים, ולכן היה נפוץ בעיקר במנזרים (תרגום שמו בגרמנית הוא "פלפל הנזירים"). הפקת התכשיר נעשית על ידי מיצוי אלכוהולי של פרי הצמח והוא מביא להפחתת ייצור ההורמון פרולקטין וגורם לשרשרת אירועים המביאה בסופו של דבר לייצוב הורמונלי.

במחקר שנערך לבדיקת יעילות התכשיר השתתפו 1634 נשים. לאחר 3 חודשי טיפול דיווחו 93% על שיפור כלשהו במצבן (היעלמות התסמינים או הפחתה במספרם או בחומרתם). מחקר נוסף שפורסם בשנת 2003 מגלה כי התגובה לפרוזאק ולוויטקס הייתה יעילה באותה מידה בטיפול בתסמינים הנפשיים. תופעות לוואי כתוצאה מהשימוש בתכשיר הן שכיחות ועלולות לכלול בחילות, עצירויות וגרד.

מכיוון שה'ויטקס' מתערב בייצור ההורמונים הנשיים הוא אינו מומלץ לנשים בהריון, מיניקות או לסובלות מממאירות באיברים הקשורים ומושפעים מהורמונים.

PMS- התסמונת הקדם וסתית, כוללת מכלול תסמינים מציקים ומטרידים. קומפלקס הסימפטומים תואר ברפואה לראשונה ב-1931, והוא כולל תסמינים נפשיים כמו חרדה, עצבנות, דיכאון, הפרעות שינה, עייפות ותסמינים גופניים כמו עליה במשקל, תחושת נפיחות, כאבים ותחושת נפיחות בשדיים, עלייה בתיאבון, דופק מואץ, כאבי בטן ומיגרנות.

הגורמים לתסמונת הקדם וסתית אינם ידועים עדיין לרפואה המתקדמת. ידוע כי ההפרעה מאופיינת בשינויים הורמונליים הקשורים למחזור החודשי, ושהסימפטומים מופיעים בשלב שקודם לדימום הווסתי (עד 14 ימים לפני הדימום).

חוקרים בנושא העלו מספר גורמים אפשריים לבעיה, כמו שינויים הורמונליים, מטבוליזם, הפרעות בפעילות חומרים המשפיעים על דלקות, חוסר בחומצות שומן כמו אומגה 6, חוסר במגנזיום, חוסר בויטמין B6, חוסר בחומר סרוטונין והפרעות בחילוף החומרים של החומרים אדרנלין ודופאמין.

הגישות הטיפוליות הקונבנציונליות הקיימות היום כוללות טיפולים ספציפיים נגד הסימפטומים: תרופות נגד כאבים, מתן חומצות שומן הכרחיות וויטמין B6, אמצעים הורמונליים כמו גלולות (למרות שיש נשים שהגלולת דווקא מגבירות אצלן את הסימנים), מתן פרוגרסטרון ואסטרוגן. בתסמינים הנפשיים נוהגים לטפל בתרופות פסיכיאטריות כמו פרוזאק או סרוקסט ותרופות מרגיעות.

ד"ר איציק זון, מהמרפאה לטיפול בתסמונת הקדם וסתית במרכז הרפואי שיבא, מסביר כי התסמינים שמופיעים בימים שלפני המחזור החודשי גורמים לפגיעה משמעותית באיכות חייהן ובתפקודן היומיומי של נשים רבות. המרפאה הפועלת ממרץ 2003 ובאה לתת מענה טיפולי הולם לבעיה שעד לא מזמן נחשבה למיתוס. מכיוון שהתסמונת כוללת קומפלקס של סימפטומים שונים פועלת המרפאה בשיתוף עם מספר רב של תחומים רפואיים ומשלבת פתרונות קונבנציונליים עם טיפולים אלטרנטיביים.

בין הגישות הטבעיות לטיפול בבעיה ניתן למצוא את זו של הרפואה הסינית, הטוענת שהתסמונת הקדם וסתית קשורה לחוסר איזון בגוף האשה. תזונה קלוקלת ואורח חיים לחוץ יכולים בהחלט להחמיר את התופעה. הפתרון הסיני כולל פורמולת צמחים ודיקור, הטיפול נקבע באופן אישי בהתאם לבעיות הספציפיות של כל מטופלת.

יעל דרור, דיאטנית קלינית במרכז הרפואי שניידר, מציעה פתרונות תזונתיים: מחקרים הראו שצריכה מוגברת של סידן יכולה להוריד את הסימפוטמים ב-50%. תוספת הסידן המומלצת לגילאי 19-50 היא 1000 מ"ג. הקלה נצפתה גם אצל נשים שנוטלות כמוסות של שמן נר הלילה ושמן הזיפן, המכילות חומצות שומן רב בלתי רוויות. אפשרות נוספת היא להוסיף מגנזיום לתפריט - מגנזיום ניתן למצוא בקטניות, אגוזים, דגנים מלאים, ירקות ירוקי עלים. ובפשתן טחון, הרווי באומגה 3 ומספק אסטרוגן ממקור צמחי.

דרור מדגישה כי תחושת הנפיחות שמרגישות נשים רבות נגרמת עקב צבירת נוזלים. לאלו היא ממליצה להישמע לגוף ולרוקן את העודפים, ולא לשכוח לשתות הרבה.

השימוש ב'פמיקיור':
כמוסה אחת ביום. יש להתמיד בטיפול 3 חודשים לפחות.
מחיר: 124.80 ל-60 כמוסות.