יש כמה דברים שהם עשרת הדיברות של ההיגיינה הבסיסית: לשטוף את הידיים לפני אוכל, לצחצח שיניים פעמיים ביום ולשטוף את הפנים כשאנחנו מתעוררות בבוקר. מאסט מבחינתנו. אבל לאחרונה יש טרנד חדש בעולם הביוטי, טרנד שמתחיל בהוליווד ומתפשט לכל עבר כמו שמועה טובה, והוא דוגל בדבר אחד פשוט: אל תשטפו את הפנים שלכן בבוקר. כן, קראתן נכון. לא להשתמש בכלל במים ובתרחיץ בבוקר. רק בלילה.
בהתחלה זה נשמע כמו עוד אחד מאותם טירלולים, כמו לשתות מים עם לימון בשעה שש בבוקר או לעשות יוגה עם עזים. אבל אז אנחנו נחשפות גם לשמות שעומדים מאחורי התופעה - כמו סלמה הייק, קייט הדסון, קמרון דיאז ועוד. כולן, לפי הדיווחים והאינסטה, לא שוטפות את הפנים שלהן בבוקר במים ובסבון פנים. וכאילו הן לא מספיקות, גם אנג'לה קליה, אסתטיקאית מבוקשת מלוס אנג'לס הידועה בגישתה הטבעית, מחזקת את הטרנד וחושפת שהיא לא שוטפת את הפנים כבר 26 שנים. ונחשו מה? יש לה עור מושלם.
וכאן מתחיל כאב הראש האמיתי שלנו. אנחנו צריכות לעצור רגע ולהבין משהו: האם המים, החברים הכי טובים שלנו מאז ומעולם, פתאום הפכו לאויב? מה, גם את זה ייקחו לנו? ואיך זה בכלל הגיוני שלא נשטוף פנים בבוקר?
@kylieskin boss bae @kyliejenner ♬ original sound - Kylie Skin
אז מה בדיוק הבעיה עם המים?
כדי להבין את הטרנד הזה, צריך קודם להבין מה קורה לעור כשאנחנו משתמשות במים. העור שלנו הוא איבר חי ומורכב, שיש לו רמת חומציות טבעית מאוד ספציפית, שנמדדת בסולם pH, שנמתח בין 0 ל-14, כאשר 7 נחשב לניטרלי. העור הבריא שלנו הוא חומצי קלות, בערך pH 5.5. החומציות הזאת היא חלק ממה שנקרא מעטפת החומצה של העור, והיא חיונית לשמירה על מחסום העור, על המיקרוביום הטבעי שלו ועל היכולת שלו להגן על עצמו מפני חיידקים וזיהומים.
הבעיה היא שמי הברז שלנו הם בסיסיים קלות, בסביבות pH7.5, וכשאנחנו שוטפות את הפנים עם המים, במיוחד כשאנחנו משלבות את זה עם תרחיץ מקציף, אנחנו משנות את רמת ה- pH של העור מחומצית לבסיסית. זה גורם לעור להתייבש ולאבד את האיזון הטבעי שלו.
נכון, העור יודע לאזן את עצמו מחדש, אבל זה לוקח לו זמן. לפעמים שעה שלמה או אפילו יותר. ובמשך כל הזמן הזה, העור נמצא במצב של חוסר איזון שגורם לתחושת יובש, להתייבשות ולפעמים אפילו לגירוי. ומה אנחנו עושות בתגובה? מורחות עליו סרומים, קרמים, מסכות וכו', רק כדי להחזיר אותו למצב תקין. כלומר, אנחנו מטפלות בנזק שאנחנו עצמנו יצרנו עם השטיפה.
@voguemagazine A PSA from @BILLIE EILISH herself: you do not need to violently scrub your face. Please, don't do that. Head to vogue.com to watch the star reveal more of her #VogueBeautySecrets ♬ original sound - Vogue
מה קורה כשאנחנו לא שוטפות את הפנים בבוקר?
כשאנחנו ישנות בלילה, העור שלנו עובד. הוא מתקן, מאזן, מייצר שומנים טבעיים ומחזיר את עצמו למצב אופטימלי. עד הבוקר, אם העור בריא (ולא מדובר בעור שמן מאוד או אקנתי במצב פעיל), הוא כבר נמצא במצב הכי מאוזן שלו. אז למה להפריע לו? למה לשטוף ולהוציא אותו מאיזון? למה לתקן משהו שלא שבור?
הקוסמטיקאיות והדרמטולוגיות שמאמצות את השיטה הזאת טוענות שכשאנחנו מוותרות על שטיפת הבוקר, העור נשאר במצב מאוזן לאורך כל היום. אין את אותו מחזור של התייבשות שלאחריו מגיע הפיצוי עם תכשירים מאזנים. העור פשוט נשאר רגוע, מאוזן, מרוצה ועם שימוש במינימום מוצרים.
למה פשוט להתיז מים זה יכול להספיק?
חלק מהסלביות, כמו הדוגמניות קרולין מרפי ורוזי הנטינגטון-וויטלי, שמאמצות את הטרנד הזה, לא מוותרות לגמרי על מים, הן פשוט מתיזות אותם על הפנים במקום לבצע שטיפה מלאה. זה מספק את הרעננות הנדרשת בלי לפגוע באיזון של העור, זאת אומרת בלי להסיר את השומנים הטבעיים של העור ובלי לשנות את ה-pH שלו באופן קיצוני.
@pagesix We tried Gwyneth Paltrow's lower-priced Good.clean.goop skincare — here's our honest review. Tap the link in our bio for more details.
♬ original sound - Page Six
אז איפה החסרונות?
ראשית, זה לא מתאים לכולן. עור עם אקנה פעיל, עור שמן מאוד או עור שנוטה לחסימות של זקיקים צריך ניקוי בבוקר. אם אתן לא שוטפות, השומן והחיידקים יכולים להצטבר ולהחמיר את הבעיה. שנית, זה דורש התאמה נפשית, כי אנחנו רגילות לתחושה של פנים נקיות ורעננות אחרי שטיפה. והכי חשוב - זה יכול לגרום לתחושת אי נוחות. במיוחד בתחילת האימוץ של השיטה, יכולה להיות תחושה שהפנים לא מספיק נקיות או שיש שאריות של תכשירים מהלילה.
מה לעשות במקום לשטוף?
השתמשו בבוקר בטונר, מים מסילריים או תרסיס פנים שלא מפשיטים את העור ומאזנים את הפנים. כדאי גם להקפיד על ניקוי קפדני של העור בלילה. בסופו של דבר, מדובר בניסוי וטעייה. אולי לא לכולנו יהיה את העור המושלם של רוזי הנטינגטון-וויטלי, אבל אם זה יכול לעזור לו ולנו להרגיש יותר מאוזנים, פחות יבשים ופחות תגובתיים, אולי כדאי לתת לזה צ'אנס, כי מסתבר שלפעמים הדרך הכי טובה לטפל בעור היא פשוט לעזוב אותו בשקט. לשיקולכן.